|
Отношения в школе.
|
|
Si Fu - Учитель Si Gung - Учитель учителя Si Sok - Кунг-фу дядя Dai Si Hing - Старший брат кунг-фу Si Ze - Старшая сестра кунг-фу Si Dai - Младший брат кунг-фу Si Mui - Младшая сестра кунг-фу So Mo - Жена Учителя
|
|
Формы.
|
|
Siu Lim Tao - Маленькая идея Chum Kiu - Поиск моста Biu jee - Бьющие пальцы Muk Yan Jong - Деревянный манекен Baat Cham Dao - 8 порезов (ударов) ножем (бабочкой) Luk Dim Boon Kwun - 6,5 точек шеста Dar Hung Jong - Практика формы с манекеном без манекена
|
|
Стойки.
|
|
Bai Jong - Положение рук в позиции готовности Yee Gee Kim Yeung Ma - Стойка Песочных часов/Симметричная фронтальная стойка с равным распределением веса на обе ноги. Pien San Ma - Боковая стойка Ching San Ma - Прямая стойка с выдвинутой вперед ногой.
|
|
Удары руками.
|
|
Jic Chung - Прямой удар кулаком вдоль центральной линии. Pall Kuen - Апперкот Chap Kuen - Хук, боковой удар по дуге. Chung Jeung - Рука-лопата/удар вертикальной ладонью Wang Jeung - Боковая ладонь/удар ладонью, развернутой в сторону Dai Jeung - Низкая ладонь/удар перевернутой ладонью Fak Sau - Смахивающая (размахивающаяся) рука/маховый удар рукой. Biu Sau - Бьющая (подталкивающая) ладонь/Режущий удар ребром ладони Ding Sau - Рука крюк/удар тыльной стороной запястья в форме крюка Po Pai - Сдвоенный (двойной)/ удар двумя руками одновременно Pai Jarn - Горизонтальный удар локтем Gwai Jarn - Вертикальный удар локтем
|
|
Удары ногами.
|
|
Ching Gerk - Прямой удар ногой. Wang Gerk - Боковой удар ногой. Pyen Sat - Штампующий удар ногой. Стоп-удар. Прямой удар коленом Боковой удар коленом
|
|
Блоки руками.
|
|
Chuen Kiu - Мост/Наведение моста на уровне рук. Chuen Sau - Bong & Tan, выполняемые в одно движение. Tan Sau - Перевернутая ладонь/блок рукой с ладонью развернутой вверх. Pak Sau - Шлепающая (хлопающая) рука/блок хлопком ладони. Jum Sau - Опускающаяся (тонущая) кисть/блок движением кисти вниз. Jut Sau - Дергающая (щелкающая) рука/блок щелчком кисти. Lap Sau - Тянущая (хватающая) рука/блок с захватом руки или просто захват. Lan Sau - Преграждающая рука/блок подставкой предплечья. Kau Sau - Рука крюк/цепляющая рука/блок рукой с ладонью в форме крюка Kum Na Sau - Техника (методы) захватов и освобождения от захватов. Tok Sau - подбивающая рука/подбив рукой снизу верх Biu Sau - Бьющая (подталкивающая) ладонь/блок ударом толчком ребром ладони Boon Biu Sao/Fan Sau - Половина блока Biu Sau/Ввинчивающийся блок внешней стороной предплечья. Man Sau - Ищущая (спрашивающая) рука/Восходящий блок взмахом руки. Gum Sau - Давящая ладонь/Блок ладонью направленный вниз. Fook Sau - Рука мост/Соединяющая (накрывающая) рука/ввинчивающийся вперед блок внутренней частью предплечья. Fan (Lap) Sau - Разламывающая рука /Нисходящий блок прямой рукой с ладонь направленный вниз, может переходить в захват. Bong Sau - Рука-крыло/блок предплечьем в форме крыла Gaun Sau - Раскалывающая рука/рубящий блок предплечьем на нижнем уровне Кwan Sau - Переплетенные руки/Сдвоенный блок, состоящий в одновременном выполнении Tan Sau & Bong Sau
|
|
Блоки ногами.
|
|
Wu Gerk - Защищающая нога/блок-подставка голенью расположенной на центральной линии. Tan Gerk - Нога развернутая наружу/блок-подставка голенью, направленной наружу от центральной линии. Bong Gerk - Нога-крыло/блок-подставка голенью, направленной внутрь от центральной линии. Fook Gerk - Накрывающая нога/Накрывающий блок стопой.
|
|
Шаги.
|
|
Tor Bo - Короткий (приставной) шаг. Bic Bo - Разновидность Tor Bo с переносом веса на переднюю ногу. Biu Bo - Толкающий шаг/Длинный шаг, начинающийся с толчка задней ногой. Huen Bo - Круговой шаг.
|
|
Теория.
|
|
Jic Seen - Центральная линия Loi Lau Hui Sung - Приклеиваться, когда есть контакт Lut Sau Jik Chung - Бить когда при потере контакта
|
|
Упражнения.
|
|
Chi Sau - Склеенные кисти/Упражнение «Липкие руки» Chi Gerk - Склеенные ноги/Упражнение «Липкие ноги» Dan Chi Sau - Упражнение Липкие руки, исполняемое одной рукой. Dan Fook Sau - Разновидность Chi Sau одной рукой с использованием Fook Sau. Poon Sau - Перекатывающиеся руки, часть раздела Chi Sau. Guo Sau - Запрограммированные атаки и защиты в Chi Sau. Lut Sau - Свободные руки/Атака без предварительного контакта с руками (Свободный спарринг)
|
|
Тренажеры и Оружие.
|
|
Joang - Столб Mok Yan Joang - Столб, используемый как манекен/деревянный манекен Mui Fa Joang - Столбы в виде лепестка сливы/Тренажер «Пять столбов» Kwun - Шест Dao - Нож/Мечь-бабочка
|